Mi sento in stand-by nell'attesa che mi chiamino per l'intervento ma la chiamata non arriva...così ho deciso di non pensarci più e ricominciare ad aggiungere qualcosa!Non so se ho fatto bene ma allo squat ho fatto 12/10/8/6 x 36/42/50/58, alla panca resta stabile la serie ' aggiunta' da 6x 30. Intanto oggi ho avuto il terzo ciclo dell'anno...stavolta con due mesi di distanza!Non so quando mi chiameranno ma non posso aspettare in eterno mettendo in attesa le mie attività!