Premesso che continuo a ritenere che non sia affatto male, devo dire che con le scarpe il tallone si alza , scalzo no.

Quando sei scalzo succede un' altra cosa (che forse in parte è collegata al problema delle ginocchia che si chiudono), osserva la prima ripetizione scalzo, in affondo il piede ruota e si porta con la punta più in fuori. Dovresti provare a partire già con le punte dei piedi e di conseguenza le ginocchia leggermente più in fuori.

Riprenditi una volta anche di fronte per vedere le ginocchia e non usare quelle scarpe che comunque non ti dannno stabilità.