Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Stamattina pesavo 85kg, minimo storico. Così ho pensato bene di testare il massimale di stacco.
Saliti bene fino a 140, duri 144, non sono riuscito a smuovere 150. La consolazione è che avevo usato tutte le piastre di ghisa e sul bilanciere non c'era più spazio, quindi per ora non dovrò spendere soldi per comprare altri kg.

Video 144kg (non ci stavano i dischetti da mezzo chilo per arrivare a 145)
Https://Vimeo.Com/185392832

Poi ho fatto 5x3 di panca con 3 sec. di fermo al petto, con 60kg.

Buonanotte,
Morgante