Ti dico solo una cosa, ti fai troppe domande inutili che, come dice Iron Paolo, hanno una sola risposta: "DIPENDE"

Su ogni tua domanda sono stati scritti numerosi libri e infinite pagine di interenet con tutti i pareri e i loro contrari.

Studia tutte queste cose e fra 40 anni potrai tirare le tue conclusioni (forse).

Nel frattempo ALLENATI.
Scegli una metodica e ALLENATI. (... non hai scelto la migliore, non succede nulla, hai provato e magari hai imparato qualcosa)
Non hai scelto la migliore, scegline un' altra e ALLENATI...

e così via