Diario di una che non è più una brava bambina
Avete presente quando, mentre vi dirigere verso il luogo della battagliata, iniziate a sbadigliare, e piove, e pensare alla copertina, e avete incrociato la suora vestita di nero quindi sarebbe meglio non toccare il bilanciere?!
Ecco. Io. un'ora fa.
PERÒ
8x3x70 di squat davvero semplici.
Doppie da 47 di panca altrettanto facili e i soliti 4x4x42 come un riscaldamento.
Volevo mostrarvi il video dei 47 ma questo è più meglio. I 2 kg sono come sempre all'interno perché ho fatto avvicinamento con 22-32-42
Godetevi lo spettacolo e ammirate come soffia il felino che c'è in me
https://youtu.be/o17wfpH46bY
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