Oggi cardio, ho aumentato la pendenza a 3, 144 battiti.
La motivazione è forte ed è cresciuta in questi mesi. Più che altro si è evoluta passando dall'obiettivo estetico a quello di forza provando sempre a riconoscere i limiti e poi cercare di superarli. Perché ho fatto un infanzia e un adolescenza da larva da divano ed ora non posso stare ferma, mai! E comunque, se per caso dovessi anche conquistare un bel fisico non è che mi dispiacerebbe !��