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Discussione: JJPower's Diary

Visualizzazione Ibrida

  1. 01-09-2016, 11:13 PM #1
    L'avatar di eraser
    eraser
    eraser non è collegato Eraser Moderator Staff : Gym's Boss
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    Ciao jj.
    Quoto chi mi ha preceduto.
    E rilancio...
    Hai un bello squat. Io personalmente lavorerei su 2 cose:
    1- maggior controllo nell'eccentrica (cosa già ribadita da Doc quando parla del rimbalzino)
    2- sguardo/posizione della testa. Ti darei l'obiettivo di guardare sempre ad altezza battiscopa. A te piace guardarti le scarpe...e rischi di perdere l'assetto.

    Direi un buon fisico con un.ottima struttura. Insisti a lavorare duro. I risultati arriveranno

    Azzardo un 14% di bf.

    .
    Ultima modifica di eraser; 01-09-2016 alle 11:16 PM
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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