Anche a me (dal basso della mia scarsa esperienza) sembrano buone.
Anche i polsi più dritti
Per non dire poi che l'abbinamento pantaloncini scarpe spacca di brutto
Pare a me o la cintura ti dà quella sicurezza extra?
Sent by HAL 9000
Franco Columbu
In Pre Gara
Anche a me (dal basso della mia scarsa esperienza) sembrano buone.
Anche i polsi più dritti
Per non dire poi che l'abbinamento pantaloncini scarpe spacca di brutto
Pare a me o la cintura ti dà quella sicurezza extra?
Sent by HAL 9000
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ahaha giuro che non è volutoOriginariamente Scritto da the77joker
Per non dire poi che l'abbinamento pantaloncini scarpe spacca di brutto
Si si, mi sento molto più compatto e stabile
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sono buone ma stai attento al rimbalzo in affondo, se non sei in grado di controllarlo bene è deleterio (in particolar modo al salire dei carichi), se guardi già adesso in affondo ti partono in avanti le ginocchia nelle ultime ripetizioni; ecco, questo con carichi perimassimali rischia di farti rimanere sotto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ciao jj.
Quoto chi mi ha preceduto.
E rilancio...
Hai un bello squat. Io personalmente lavorerei su 2 cose:
1- maggior controllo nell'eccentrica (cosa già ribadita da Doc quando parla del rimbalzino)
2- sguardo/posizione della testa. Ti darei l'obiettivo di guardare sempre ad altezza battiscopa. A te piace guardarti le scarpe...e rischi di perdere l'assetto.
Direi un buon fisico con un.ottima struttura. Insisti a lavorare duro. I risultati arriveranno
Azzardo un 14% di bf.
.
Ultima modifica di eraser; 01-09-2016 alle 11:16 PM
Eraser
...chew...before it's too late...
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