hai ragione jessynove, così non me la godo ma ho fatto tanti sacrifici con la dieta e non voglio rovinare tutto.la dieta fino ad ora non mi ha fatto partire la fame quindi penso sia buona.io volevo solo capire a livello "scientifico" diciamo come si fa a recuperare il proprio peso se si mangiano tante calorie sopra il fabbisogno tutto qua.appena mi faccio una foto la metto comunque