Si mi sono dimenticato di scriverlo, era 105 la settimana passata!Originariamente Scritto da MrDoc
Mr Italia
In Stretching
Si mi sono dimenticato di scriverlo, era 105 la settimana passata!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
...e vai!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Che poi ho pensato: io parlo di 107 di ghisa, ma sono 117 totali con il bilanciere (e in gara si contano i 25 di bilanciere e manicotti). Quale devo tenere come più "veritiero"? Ahahahaha!...e vai!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma sei un pistola...!!!
Se il tuo bilanciere pesa 10kg sono 117kg...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
HAHAHAHAHAH lo sapevo. E vale per tutte le alzate ovviamente, mi sembrava di aggiungere 10 kg a gratis e invece...Ma sei un pistola...!!!
Se il tuo bilanciere pesa 10kg sono 117kg...
Da ciò:
MASSIMALI al 13 agosto:
SQUAT: 112 kg.
PANCA: 78 kg.
STACCO: 117 kg.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
te lo stavo per chiedere...
Meglio ancora così.
(Comunque anche in allenamento metti il peso complessivo)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Sicuro!
Buona domenica Doc.
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