pareri e consigli

[livio71]

grande!!!!!!! allora potrei prendere come esempio questo che e gia una scheda ? una domanda ;

_ se mi alleno il lun merc e ven con questi es il mart e giov sarebbe possibile fare 30/40 min di corsa o diventerebbe troppo affaticante
?

[Orepex]

Puoi, nessuno te lo vieta
Sempre che tu non abbia le gambe e sedere a pezzi per lo squat del lunedi e lo stacco del mercoledi

[MrDoc]

grande!!!!!!! allora potrei prendere come esempio questo che e gia una scheda ? una domanda ;

_ se mi alleno il lun merc e ven con questi es il mart e giov sarebbe possibile fare 30/40 min di corsa o diventerebbe troppo affaticante
?

Ma certo che puoi fare tutta al corsa che vuoi. Non facciamoci menate inutili.
(Certo, quello che scrive Orpex è vero, ma se ce la fai corri...)