Piu' che cutting, vai in bodyrecomposition
Non avrebbe senso al tuo livello tagliare di netto le calorie... Di te non rimarrebbe nulla: solo ossa e pelle
Imposta invece una leggera ipocalorica, migliora l'insulino resistenza, la sensibilita' ai carbo, la scelta delle fonti etc etc
Questo ti dara' le basi per impostare una futura fase di massa e cercare di crescere nel modo meno sporco possibile
PS: siamo al 12 luglio! Mettiti l'animo in pace, non hai niente da definire... Ad agosto in spiaggia sarai tale e quale ad ora
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