Capisco le diete high carb/low fat ma, come gia' fatto notare da JJ, 18gr di fat sono veramente bassi.
Come mai ti trovi ad una quota cosi' bassa?
I lipidi svolgono una funzione fondamentale al regolare funzionamento dell'organismo.

Visto che cerchi tanto un anabolizzante naturale, sappi che gli ormoni steroidei (l'estrogeno nelle donne ad esempio) hanno come precursore il colesterolo e sono ormoni di natura lipidica.