Citazione Originariamente Scritto da EdoardoDeLarge Visualizza Messaggio
Sono sceso influenzato marcio, ma di stare fermo non ho voglia.
Bravo ragazzo!

Panca non male, ma io dalla prospettiva della ripresa non capisco bene dove tocchi il petto; sei sicuro di toccare dai capezzoli in giù?

Squat: (belli i calzettoni stesi sulle protezioni ) non male, però ti andava un po indietro il sedere, devi lavorare perchè vada in avanti sotto il bilanciere prima possibile, se no questa abitudine si accentua al salire dei carichi e ti frega sui massimali (lo so perchè è quello che frega anche me)