esecuzione perfetta .. ma i muscoli non lavorano

[axent]

Grazie per i consigli. magari metto un video dove mi alleno in casa.

Quando ho fatto la panca sento lavora molto di più i dorsali che i pettorali!!!
Dove posso postare un eventuale video?

Grazie

[stefanopunk]

Si.

[MrDoc]

Dove posso postare un eventuale video?

Anche in questo topic, visto che è strettamente inerente l' argomento.

[eraser]

Come ti ha già indicato chi mi ha preceduto, axent, attendiamo i video delle esecuzioni perfette...

[axent]

le faccio come il video che mi avete consigliato.. secondo voi vanno bene?
https://www.youtube.com/watch?v=NtWbQxbg84s

[Tonymusante]

le faccio come il video che mi avete consigliato.. secondo voi vanno bene?
https://www.youtube.com/watch?v=NtWbQxbg84s

axent, hai parlato di esecuzioni perfette...vediamole, le tue non quelle degli altri.
Il video che hai postato è un tutorial, troppo semplice non ti pare?
Adesso posto il video di Bolt che fa i 100 mt. e dico "corro come lui, vi piace?"

Se sei interessato a stare nel forum è un conto, altrimenti evitiamo di trollare

[eraser]

le faccio come il video che mi avete consigliato.. secondo voi vanno bene?
https://www.youtube.com/watch?v=NtWbQxbg84s

Axent...sei un simpatico umorista...