Bene aggiorniamo.
Oggi:
- Stacco 6x2x120kg (80% circa)
- Military 5x5x42,5kg
- Leg press 5x5
- Good morning 3x10
Addominali a piacere XD
Appena riesco carico un po' di video di squat e stacco.

P.S.: forse forse lunedì mi metto a dieta seriamente (però non sperateci troppo eh XD).