JJPower's Diary

[MrDoc]

Comunque ho notato (o meglio lunedì assieme al coach abbiamo notato) che aldilà dei mille mila problemi tecnici sembra come se non spingessi... non so bene come spiegare in effetti, per fare un paragone sembra come se si desse una spinta ad un carrello in salita questo più va avanti più è lento, mentre altri (anche con carichi in percentuale più impegnativi) vanno fluidi come se la velocità fosse costante o addirittura aumentasse... so che probabilmente mi sono spiegato male ma mi sembra proprio di non avere

Non sei stato chiarissimo, ma, se ho capito cosa intendi, gli "altri" a cui fai riferimento sono 2 categorie di Atleti:
1) I campioni, i quali, allenandosi e perfezionandosi, hanno assimilato talmente bene il pattern motorio che riescono a mantenerlo anche ai massimali
2) Quelli che fanno uno stacco sumo decente che è una alzata che di sua natura parte lento a poi accelera

La morale della favola è ALLENATI! (... e vediamo i video )

[JJPower]

gli "altri"

Io di mio sono un po' competitivo (pur rimanendo realistico eh) però di certo non mi paragono (e mi riferisco) alla signora che fa 8x1200 di aduttori a abduttori e stop XD

Comunque non è solo nello stacco ma proprio in generale, rallento spesso anche con pesi bassi/gestibili... in ogni caso come hai ben detto la soluzione è sempre quella: far merenda con girella? No, ALLENARSI!

I video li carico stasera se no finisco il 4G in meno di una settimana e non è il caso