Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Panca bella solida, talora sembra però che non controlli bene gli ultimi 10 cm di discesa del bilanciere verso il petto, dovresti frenarlo di più con i dorsali.

Squat che dire, molto bello e basta.
Anche a me ha dato quella impressione Doc, mi concentro sull'alzare il petto e meno sulla solidità della schiena.