È un sacco di roba. Ci metti un paio d'ore?
Se ti piace e ti diverte falla senza dubbi.
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Chief Ingentilator
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Ciao Fran!divertire non direi...piacere qualcosa si qualcosa meno ma d'altronde il mio mister sostiene che la palestra non debba divertire...certo che se piace è un altro discorso!lui è molto chiaro sul seguire la scheda che fornisce,sempre per il discorso della vecchia scuola!spero che questa sequenza di allentamento porti risultati!ma mi sembra che qui a voi non piace moltissimo!io sono ancora neofita per cui non ho la conoscenza di giudicare e fare di testa mia...però come ho scritto prima mi faceva piacere discuterne con voi e magari capire cosa cambiereste!
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