Ho capito grazie.
Ma tu riesci a stare tranquillo a casa senza fare nulla? Io mi innervosisco perchè mi sembra di perdere tempo, anche se alla fine se poi peggioro è ancora peggio ....

Potrei prendere il meglio dalla situazione per allenare per bene le gambe e fare stretching... che dici? Oppure se scarico mi devo fermare del tutto?