Frutta Secca e Costi.

[Orepex]

Orepex se la sensazione di gonfiore ti capita, ad esempio, dopo aver mangiato il riso postworkout, prova a cucinarlo con pooooooca acqua, giusto un qualcosina in più del riso che vai a calare, e cuocilo a vapore. Il riso assorbe parecchia acqua, e più ne metti più ne assorbe Nel modo suddetto non devi neanche scolarlo. Io ne mangio tra i 150-160 gr come postworkout e ti assicuro che non mi sento per niente gonfio dopo.

Ah lo fai a risotto, anzichè riso. Ci sta
Mi succede ogni volta che tento di aumentare i carbo in un singolo pasto.

[Bon_Scott]

Beh potrebbe anche essere un discorso di abitudine dell'organismo..nel senso che sei abituato a mangiare 100 gr di riso (per esempio) e se provi a mangiarne 130 ti senti gonfio e strapieno..dopo qualche giorno però il discorso cambia. Lo stomaco è un organo elastico, più roba gli metti dentro più si riempie e più si dilata. Va considerato anche il discorso verdura e acqua durante quel determinato pasto. Se usi bere molta acqua durante un abbondante pasto, ti sentirai ancora più gonfio.

[bacchinif]

Avete visto che su MyProtein hanno lanciato il "Burro Whey Arachidi"? In sostanza - da quel che ho capito - si tratta di burro di arachidi con aggiunta di Whey, no?
Qualcuno di voi lo ha provato? Lo consigliereste?

[carnera]

Dicono che sia parecchio buono, hanno "copiato" un prodotto famoso in america, del quale mi sfugge il nome.

Per i miei gusti è troppo caro, poi apprezzo di più il fatto che lo standard sia 100% arachidi.

[bacchinif]

Dicono che sia parecchio buono, hanno "copiato" un prodotto famoso in america, del quale mi sfugge il nome.

Per i miei gusti è troppo caro, poi apprezzo di più il fatto che lo standard sia 100% arachidi.

Stavo per dire la stessa cosa, 28€ al kg mi sembra troppo.
E pensare che la scorsa volta ho pagato 5,60€ al kg il burro di arachidi tramite Bulkpowders... direi che è meglio comprare Whey a parte e poi mischiare tutto x).

[bacchinif]

Mi è arrivato il burro di arachidi di MyProtein. Devo dire che quello di BulkPowders vince a mani bassi. Sono molto deluso da MyProtein in quanto il suo burro è più scuro (lo fanno con le arachidi non sgusciate dalla pelle esterna), troppo liquidi e troppo crunchy! Cioè, non è né zuppa né pan bagnato.

[carnera]

Quello bulkpowders è il top. E' da arachidi arrostite e si sente!

[bacchinif]

Quello bulkpowders è il top. E' da arachidi arrostite e si sente!

Rimpiango di non aver fatto l'acquisto lì, anche se... avrei pagato 10-15€ in più. Quindi per ora non mi lamento. Finirò questi 3 kg e poi lo riprenderò da Bulkpowders.

[bacchinif]

Ho acquistato da Bulk Powders delle carote in polvere. Sono la cosa più disgustosa mai assaggiata.
Rimedi per mandarle giù?

[Bon_Scott]

Non ne ho idea, ma la domanda sorge spontanea..per quale motivo hai comprato carote in polvere da un sito di integratori? Non puoi andare dall'ortolano?

[carnera]

Va bene tutto ma le carote in polvere no meglio un mix di "greens", come piace fare agli americani, ma la verdura fresca è il top.

[bacchinif]

Non ne ho idea, ma la domanda sorge spontanea..per quale motivo hai comprato carote in polvere da un sito di integratori? Non puoi andare dall'ortolano?

Immagino che con "ortolano" tu intenda dire "fruttivendolo". Qui da noi non si usa quel termine :)
Ad ogni modo, le ho comprate lì perché non credevo che sarei riuscito a trovarle in un'altra sede e poi ho approfittato del fatto che stessi facendo già un ordine lì per acquistare altre cose.
Il motivo per cui le ho comprate è per rispondere ad una insufficienza di beta-carotene di cui soffro e, così, avevo ben pensato che questo prodotto potesse fare al caso mio. Guardando in rete, poi, mi sono reso conto che esistono tantissimi altri integratori di questo genere, ma propongono l'assunzione di compresse.

[Bon_Scott]

Non ti basta mangiare carote fresche per sopperire alla tua carenza?

[carnera]

Ormai che hai il prodotto prova a metterlo nello shake delle proteine, oppure non saprei....

[bacchinif]

Non ti basta mangiare carote fresche per sopperire alla tua carenza?

Il punto è il seguente: le carote non sono sempre reperibili e, trattandosi di qualcosa da assumere giornalmente, pensavo che fosse più semplice prendere 2-3 misurini al mattino con un po' d'acqua.
Purtroppo, però, il sapore si è rivelato agghiacciante (disgustoso come poche cose) e, quindi, sto cercando soluzioni alternative per mandarlo giù. L'idea è di camuffare il sapore, quindi potrei anche fare 3 scoop + 1 cucchiaio di burro di arachidi. Farò degli esperimenti

Ormai che hai il prodotto prova a metterlo nello shake delle proteine, oppure non saprei....

Per ora ho già provato varie combinazioni:

acqua
acqua calda
acqua calda e zucchero
acqua e whey

ma nulla... il sapore è troppo prepotente.
Farò qualche altra prova come ho scritto sopra e di sicuro la prossima volta non le acquisterò dal sito sopracitato, ma, al massimo, mi rivolgerò ad integratori in capsule che di sicuro saranno più semplici da assumere.