sullo splittaggio e un po su tutto perché amici miei iscritti anche loro da poco fanno schede totalmente diverse e nella palestra ogni istruttore da indicazioni diverse ... non vorrei che facciano le stesse schede per tutti
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sullo splittaggio e un po su tutto perché amici miei iscritti anche loro da poco fanno schede totalmente diverse e nella palestra ogni istruttore da indicazioni diverse ... non vorrei che facciano le stesse schede per tutti
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si appunto cioe come faccio a sapere qual'é quella giusta ...Originariamente Scritto da magratar
sullo splittaggio e un po su tutto perché amici miei iscritti anche loro da poco fanno schede totalmente diverse e nella palestra ogni istruttore da indicazioni diverse ... non vorrei che facciano le stesse schede per tutti
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ok grazie
ho visto anche questo https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ete-prima.html , me lo consigliate ?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ovvio
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grazie, allora studio un po e poi riposto per sapere cosa ne pensate !
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se avete altre cose che mi suggerite di studiare per farmi una scheda fate pure
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