Squat

[LaraL]

No, per questo non capisco perchè ho questa tendenza...comunque è davvero poco che lo faccio, forse si tratta solo di acquisire meglio il movimento, non saprei

[stefanopunk]

Molti problemi di postura nom sono evidenti ma possono emergere sotto carico. Così come é probabile che tu abbia un arto più forte che spinge di più... Questo potrebbe creare degli scompensi. Noti differenze nella spinta tra i due arti quando fai gli affindi monolaterali?

[LaraL]

Si, questo si, con la gamba destra riesco sempre meglio.