Aiuto massa e gainer fai da te

[1bot]

edit:a breve posto quella recente

[Orepex]

Beh, non si può negare che dato l'allenamento e l'intruglio di integratori, la genetica è nettamente dalla tua parte
Pensa i risultati che potresti ottenere se facessi le cose fatte bene

[eraser]

edit a breve posto foto,ero 96 kg quiAllegato 15232

Bot...ti do subito una rep.
Avrei scommesso dei soldi che tu avessi la panza.

Se non hai rubato la foto da internet credimi... sei veramente portato!!!
Con una dieta seria ed un allenamento SERIO (multifrequenza 4 x week) Diventeresti una bestia in poco tempo.