Squat

[LaraL]

Per ora non ho video eraser.
Vedrò di fare attenzione a ciò che mi hai detto stefano.
Grazie
Ho paura che a lungo andare se mi abituassi a "pendere" da un lato potrei avere problemi...

[SeNsHi]

soffri di problemi di postura? scoliosi, bacino ruotato?

[LaraL]

No, per questo non capisco perchè ho questa tendenza...comunque è davvero poco che lo faccio, forse si tratta solo di acquisire meglio il movimento, non saprei

[stefanopunk]

Molti problemi di postura nom sono evidenti ma possono emergere sotto carico. Così come é probabile che tu abbia un arto più forte che spinge di più... Questo potrebbe creare degli scompensi. Noti differenze nella spinta tra i due arti quando fai gli affindi monolaterali?

[LaraL]

Si, questo si, con la gamba destra riesco sempre meglio.