Cosa fare per rassodare la pancia e i fianchi?

[Samuel Ingrillì]

Dovrò andare tre volte alla settimana...fra qualche giorno vi manderò il programma che mi hanno dato in palestra

[eraser]

Dovrò andare tre volte alla settimana...

Quel "DOVRÒ" mi suona molto male...

Nella mia testa risuona come un "MI TOCCA ANDARE IN PALESTRA, MA NON NE HO NESSUNA VOGLIA...".

Se così fosse fallirai nel tuo intento.

Ti prego...DIMOSTRAMI CHE MI SBAGLIO !!!

[Samuel Ingrillì]

Quel "DOVRÒ" mi suona molto male...

Nella mia testa risuona come un "MI TOCCA ANDARE IN PALESTRA, MA NON NE HO NESSUNA VOGLIA...".

Se così fosse fallirai nel tuo intento.

Ti prego...DIMOSTRAMI CHE MI SBAGLIO !!!

Stai tranquillo, era per dire..
Ci "DEVO" andare per forza(anche se non c'è la faccio mentalmente xD).. più che altro lo faccio per me stesso

[Samuel Ingrillì]

Ecco a voi:

[eraser]

Ecco a voi:

Wowww...
La Scheda Definitiva !!!

[Samuel Ingrillì]

Ragazzi.. Già sono sceso di brutto..
da 100kg a 91.
Dovrei arrivare su i 80-85(?)

[LaFran]

Dovrei arrivare su i 80-85(?)

chi lo sa, chi lo sa ... https://www.youtube.com/watch?v=0Gkh6U_sfDU

[eraser]

Ragazzi.. Già sono sceso di brutto..
da 100kg a 91.
Dovrei arrivare su i 80-85(?)

Hai 16 anni...che vuoi che ti si dica?
Ascolta i tuoi genitori ed il medico di famiglia.

Chiudo