Cosa fare per rassodare la pancia e i fianchi?

**.:überfranz:.** · 02-02-2016, 09:54 AM

Ciao,
Prima ascolta il medico ed i genitori, poi puoi iniziare a pensare ad un allenamdnto combinato cardio e pesi

**Samuel Ingrillì** · 02-02-2016, 03:47 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

Ciao,
Prima ascolta il medico ed i genitori, poi puoi iniziare a pensare ad un allenamdnto combinato cardio e pesi

Avendo il tapis roulant a casa, sto facendo 40 minuti o 1 ora al giorno..

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