Pareri sul carico allenante

[Francesco Laba]

Ragazzi ma secondo voi , per chi non fa gare , sarebbe più utile lo stacco tradizionale o lo stacco sumo?

[the77joker]

Ragazzi ma secondo voi , per chi non fa gare , sarebbe più utile lo stacco tradizionale o lo stacco sumo?

cosa vuoi intendere con chi non fa gare, presupponi forse chi stacca poco o proprio parli di stacco in gara contro allenamento?
cosa intendi con utile? l'utilità presume uno scopo, che scopo hai?

[Francesco Laba]

Ciao , grazie per la disponibilità. In pratica vorrei sapere, quale stile di stacco si adatta di più a chi ha l'obbiettivo di aumentare la massa muscolare e non di sollevare sempre più chili sul bilanciere.

[eraser]

Ciao , grazie per la disponibilità. In pratica vorrei sapere, quale stile di stacco si adatta di più a chi ha l'obbiettivo di aumentare la massa muscolare e non di sollevare sempre più chili sul bilanciere.

Dalle tue domande risulta evidente che NON ti sei letto le discussioni in evidenza sul forum.

Preferisci capirci qualcosa o avere una rispostina "cotta e mangiata" adatta ad un niubbo ?

Se la tua risposta è CAPIRCI QUALCOSA vai a leggere quanto è stato scritto sul forum...
Se la tua risposta è "ricetta facile e veloce" hai sbagliato forum.

[eraser]

Visto che della modulazione del carico se ne è ampiamente parlato (pulsante CERCA...) chiudo la discussione.

Così evitiamo anche pericolosi flames...