In liguria abbiamo uno dei nostri moderatori storici... Fifty !
Suo figlio, se ben ricordo, è un fisioterapista con una specializzazione nel campo sportivo.
Potresti provare a mandargli un pm...![]()
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Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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concordo con tutto ciò detto da eraser e il doc! aggiungo che una buona quantità di stretching "qualitativo" può dare una grandissima mano a migliorare la situazione
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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