Diario di una che non è più una brava bambina

[MrDoc]

La prima ripetizione è valida, la terza è valida a pelo e la seconda è veramente dubbia.

[LaFran]

La prima ripetizione è valida, la terza è valida a pelo e la seconda è veramente dubbia.

ciaoDoc!

Sai che ho sempre forti dubbi. Le cosce grosse (o meglio grasse) non mi aiutano. Ho fatto gli screen. Ecco la 2.

Dalle foto le 3 rep son quasi identiche e lo sono state in tutte le 9 serie.
A questo punto le cose da fare sono solo 2:
- Valutare se sono valide senza dubbio (sono qui per questo, oltre che per il piacere di salutarvi)
- costringermi non so come a scendere di più, cosa non facile perché la coscia appoggia sul polpaccio e inizio a retrovertere.

Chi mi consiglia una app per tracciare le linee al parallelo sopra gli screen? Posto che io individui il collo del femore (si chiama così???)

Buongiorno a tutti

[Tonymusante]

ragazzi per me sono tutte valide, senza alcun dubbio per l'affondo.
L'unico appunto è di stendere bene le ginocchia alla fine dell'alzata.

[LaFran]

Grazie di cuore madrak, sei sempre gentilissimo. Ricambio con affetto.

Giovanni fai il bravo. Io lo faccio anche per te