bello squat, bravo. Condivido l'idea di guardare il battiscopa, ma la cosa più importante, cerca di non muovere la testa fino a che non hai finito la serie, tieni la curvatura del collo sempre uguale, se proprio devi guardare in basso, continua a guardare in basso. Complimenti in generale, sarai pure principiante ma vedo un'organizzazione che fa il culo alla maggior parte della gente che si allena da molto più tempo