Domande su carico

[Saladino]

Non è che non si devono fare, è che li stimoli già a sufficienza con gli altri esercizi. Se poi vuoi pomparti i bicipiti non succede niente di male. Magari non andare a cedimento per non sovraffaticare il SNC. E comunque a fine allenamento e mai prima dei big.

[edoardo01]

Non è che non si devono fare, è che li stimoli già a sufficienza con gli altri esercizi. Se poi vuoi pomparti i bicipiti non succede niente di male. Magari non andare a cedimento per non sovraffaticare il SNC. E comunque a fine allenamento e mai prima dei big.

Ok grazie mille per tutte le risposte mi sei stato davvero utilissimo !!!