Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Vediamo che dicono i grandi saggi...
Io non sono tra questi, ma, in attesa di qualcuno di loro, ti dico la mia per quel poco che vale.

Mi piace l' attenzione che metti in ogni ripetizione, hai una impostazione bella, magari riuscissi io ad avere una esecuzione così pulita.

... però:
1) metti due cavalletti (o qualsiasi altra protezione) di fianco a te quando Squatti, perchè al salire dei carichi, per un qualsiasi imprevisto rischi, La salute innanzitutto.
2) I gomiti vanno sotto il bilanciere e non dietro, ti danno maggiore compattezza
3) Affondi troppo, è estremamente improbabile che tu possa mantenere questo affondo, anche perchè adesso ci rimbalzi un po', ma al salire dei carichi è una manovra che rischia di destabilizzarti
3) Come Carnera, anche io ho dei dubbi sulla possibilità di mantenere uno Squat così verticale al salire dei carichi, però "mai dire mai", staremo a vedere. Se riesci a squattare così sei da invidiare, è veramente bello.