Una domanda..ma ti ha mai visto questo PT? E il dietologo ti ha mai visitato?

Son d'accordo con quanto dice Tony24, l'integrazione in quanto tale va a tappare alcuni buchi presenti nella dieta per ovvie ragioni e/o va ad integrare una certa prestazione fisica. La carnitina sembra messa lì per farti raggiungere prima i tuoi obbiettivi, che detta così non è una cattiva cosa, ma ci sono dei metodi certamente meno dispendiosi e "più naturali", passami il termine..tipo cardio e ipocalorica, due assi del dimagrimento. Alla definizione non dovresti neanche pensarci se non hai un fisico da poter definire.