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Discussione: Tiramisù proteico

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  1. 12-08-2015, 02:03 PM #1
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Predefinito Tiramisù proteico

    Buongiorno

    Come avevo preannunciato nella photogallery, in questi giorni volevo realizzare qualche ricetta proteica..
    beh ieri ho fatto un tiramisù proteico..

    l'apparenza inganna. Non dico altro Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: tiramisù proteico.jpg  Visualizzazioni: 573  Dimensione: 64.2 KB  ID: 14782


    cito la fonte dove c'è la ricetta, non voglio prendermi il merito di niente, l'ho rubata brutalmente da qui TIRAMISÚ HOMEMADE - IronManager

    Il problema è: e adesso chi se lo mangia?


    MODIFICA: il "mio" cacao è cacao amaro + stevia; caffè dolcificato con stevia; wasa ivi inzuppato
    Ultima modifica di Antoine; 12-08-2015 alle 02:08 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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