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Discussione: Come ripartire?

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  1. 02-08-2015, 12:26 PM #3
    DRK
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    Aug 2015
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    L'unica risposta seria è seguire un piano alimentare bilanciato (Leggi gli articoli in evidenza ) e allenarti seriamente ((leggi gli articoli in evidenza ).

    Le foto mostrano un corpo alimentato in modo approssimativo e non.allenato.


    Ma la prima componente è la determinazione.
    Senza quella non andrai da nessuna parte.

    Buon lavoro.
    Ciao Eraser, grazie per la risposta.
    Bilanciato per te equivale a ne dimagrire ne mettere massa?
    Seguendo le linee che hai detto provo a buttare giù una dieta e una scheda. Ditemi poi cosa va cambiato e cosa va tenuto in conto.
    Ultima modifica di DRK; 02-08-2015 alle 12:34 PM
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