nulla da fare, la panca non mi ha mai accompagnato... ho braccia lunghe e spalle abbastanza a pezzi... non ho mai spinto moltissimo lì. Massimo sono riuscito a fare un 110kg raw e un 130 geared... conto di migliorare lo stesso.
p.s.: 120 kg di squat non sono nulla. Lì dove posso salire ho in mente di raggiungere ben altri carichi raw e sfondare i 210 kg attrezzati a 78 kg di peso. Vedremo
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