Scheda massa istruttore

[Mr.Dodo]

Io sono per la multi, ti premetto...

Ma nel caso di un principiante la vedo obbligatoria.
Non è possibile raggiungere l'intensità necessaria in una mono per una persona che ancora deve imparare gli esercizi.

Non proprio ''principiante'' mi alleno da quasi un anno.
Nel caso voglia farmi una multifunzione non riuscirei comunque a stilizzarmela

[eraser]

.....mi alleno da quasi un anno.....

Wowww...quasi come i miei 44 anni di agonismo ( fino ai 6 anni le federazioni non ti tesserano !)

[weareblind]

44 di agonismo? A me la parola agonismo ha sempre associato la fonia agonia.

[Orepex]

Wowww...quasi come i miei 44 anni di agonismo ( fino ai 6 anni le federazioni non ti tesserano !)

Ullalà !
Posso chiedere di quale disciplina?

[eraser]

Gareggio da sempre...

Qualche anno di nuoto (discreti risultati a livello regionale )...
Nel volley e poi nel basket ho giocato a bassi livelli (serie D al max)...
Qualche anno di arti marziali (kumitè) ...
E tutto il contorno di sci/enduro /vela/ecc che ancora pratico.

I pesi li ho sempre fatti come potenziamento/ completamento .

[Mr.Dodo]

Gareggio da sempre...

Qualche anno di nuoto (discreti risultati a livello regionale )...
Nel volley e poi nel basket ho giocato a bassi livelli (serie D al max)...
Qualche anno di arti marziali (kumitè) ...
E tutto il contorno di sci/enduro /vela/ecc che ancora pratico.

I pesi li ho sempre fatti come potenziamento/ completamento .

Ah beh, complimenti.

C'è un qualche post che mi spieghi bene come impostare una scheda multifunzione?

[Orepex]

Ah beh, complimenti.

C'è un qualche post che mi spieghi bene come impostare una scheda multifunzione?

Bill Starr 5x5 : un allenamento per tutti, principianti compresi