Sono i primi 3 filmati in assoluto che ho fatto. Purtroppo feci mettere un neon solo dall'altra parte della cantina, ho chiesto di metterne un altro sopra la panca; il video non ha la giusta luminosità.

Per lo stacco scusate l'asciugamano, alla prossima oriento meglio.
https://www.youtube.com/watch?v=E1e8LJvE1To

Squat
https://www.youtube.com/watch?v=-lzIJEsPS8s

Military press
https://www.youtube.com/watch?v=2AUp2XyGr-s

Potete indicarmi che punti di miglioramento rilevate? Grazie in anticipo!