Citazione Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
Per quanto la stimolazione ormonale dall'alto della mia qualifica di PT direi che sia da cercare maggiormente nel range di ripetizioni e non tanto nel tipo di esercizio. aggiungiamo il fatto che il bodybuilder del 2015 deve saper trarre TUTTI I VANTAGGI POSSIBILI da multiarticolari e monoarticolari come da macchine e pesi liberi. il lettore di Olympian's News dibatte sul sesso degli angeli, il vero bodybuilder nel frattempo si allena.

Molto interessante . Io ritenevo che il range di ripetizioni fosse "un parametro come gli altri" . Potresti spiegarmi il tuo "soprattutto" ?