il mio apporto proteico è il doppio del tuo con circa circa 25 kg in meno di bw
Sergio Oliva
In Pre Gara
il mio apporto proteico è il doppio del tuo con circa circa 25 kg in meno di bw
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Questo è un punto a lungo dibattuto. Per me superare i 2 gr prot/bw non è salutare, e non porta miglioramenti incredibili.Originariamente Scritto da LaFran
il mio apporto proteico è il doppio del tuo con circa circa 25 kg in meno di bw
Carnera, leggo tutto da ottobre. Quindi cosa non va secondo te? Così sei al massimo della cripticità.
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