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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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    Stacco. Sorge un peoblemino. Non c'è più spazio. Sarò costretta a comprare altri dischi da 10 della domyos, cosa che avrei tanto voluto evitare, volendo investire su un bilanciere dignitoso e i primi 2 dischi da 20. Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: ImageUploadedByTapatalk1430944046.528100.jpg 
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ID: 14567

    Non ho rispettato la "pausa"; dopo lo Squat di ieri all'85%, oggi stacco.
    Ma le mie riserve sono infinite e l'ho fatto tutto. La prima onda addirittura bella!!! Poi un po' di fatica è intervenuta ma non mi ha impedito di chiudere tutto.
    88 kg in deficit si fanno comunque sentire.
    L'esecuzione non sarà stata così immonda, dato che la schiena sta alla grande, come non avessi fatto nulla.

    Ho anticipato il wo, come detto. Domani tornerò tardi.

    Post stacco i 30 minuti di corda in programma per oggi.

    Domani riposo assoluto, se così si può chiamare...

  2. #2
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    Predefinito

    [QUOTE=LaFran;701708
    Non ho rispettato la "pausa"; dopo lo Squat di ieri all'85%, oggi stacco.
    [/QUOTE]

    Succede anche a me a volte quando la palestra chiude alcuni giorni festivi o se ho degli impegni...non fa nulla se lo fai ogni tanto....uber addirittura tempo fa mi diceva che ci si abitua anche a fare sessioni attaccate se lo si fa per diverso tempo.
    Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
    __________________________________________________ __________________________
    Le proteine in polvere sono necessarie?
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