70 minuti cardio

Probabilmente per necessità logistiche varierò i giorni di wo.
Forse tra 2 settimane farò (s)forza di ma-gio-sa sfruttando la palestra, a settimane alterne, di sabato (almeno una panca in grazia di dio...)

Torno alla mia panificazione. Piove niente passeggiata