Nella seconda rep di box squat ti sei seduto...guarda che non sei al bar!

A parte le battute a me piace pensare che il box sia solo ed esclusivamente una sorta di fermo da non utilizzare come appoggio.

Dico sempre..."appena sfiori il box con l'apparato riproduttivo (per favorire l'antiversione del bacino!) riparti in spinta. Non sederti.".....