Abusivi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Abusivi
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Che lo sforzo sia con te!
We are blind to the world within us waiting to be born
Mr Universo
Inizio Preparazione
Una domanda, in termini di ergonomia, come si può sollevare una patacca del genere? Va forse messo il coso nel buco in cima??
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Appunto! Quello è il primo problema. Dovresti prenderlo, metterlo in diagonale e cercare di afferrarlo da qualche parte. Devi intingerti le mani in una tonnellata di magnesio per il grip.
Non ho trovato alcun video del genere....
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Anche le bracciaOriginariamente Scritto da Corvette
Mi ricordo una volta se ne trovò uno ribaltato e si faceva rotolare
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non vengono mai murati, almeno quello che ho pubblicato in foto. Vengono spostati con un carrello elevatore e mi sono sempre chiesto quale fosse il peso. 225 kg di blocco sono molto pesanti, c'è da staccarli tutti di schiena oltre ad avere la pelle..adesiva.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri