aLLENATI O BAN
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
aLLENATI O BAN
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Appena arrivo a 150 di panca RAW..metterò
un oscuro e dubbio video sulla prestazione. .xdddd
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
fAKE
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
04/03/15
Si riprende dopo un mese di riposo...ho ancora dei broncospasmi residui ma il doc vuole rivedermi tra un po' di
tempo per valutare.
Allenamento abbastanza svogliato.
Squat
50kg 3x3
90kg 2x2
Bench
50kg 2x6
90kg 2x3
Sumo
50kg 2x6
90kg x 6
110kg x 6
core
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
grande, road to san zenone started!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Sarebbe bello, ma ho un mare di cose da fare e pochi spiccioli......completare casa, definire parecchie cose
del matrimonio.
Quasi quasi come addio al celibato partecipo ad una competizione FIPL....ma come teoria regge poco.
Però se vado in USA come viaggio di nozze sarò alla ricerca di parecchie chicche PL.( corpetti e clubs)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fai un saluto a Simmons
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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