Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
aLLENATI O BAN
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Appena arrivo a 150 di panca RAW..metterò
un oscuro e dubbio video sulla prestazione. .xdddd
fAKE
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
04/03/15
Si riprende dopo un mese di riposo...ho ancora dei broncospasmi residui ma il doc vuole rivedermi tra un po' di
tempo per valutare.
Allenamento abbastanza svogliato.
Squat
50kg 3x3
90kg 2x2
Bench
50kg 2x6
90kg 2x3
Sumo
50kg 2x6
90kg x 6
110kg x 6
core
grande, road to san zenone started!!![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Sarebbe bello, ma ho un mare di cose da fare e pochi spiccioli......completare casa, definire parecchie cose
del matrimonio.
Quasi quasi come addio al celibato partecipo ad una competizione FIPL....ma come teoria regge poco.
Però se vado in USA come viaggio di nozze sarò alla ricerca di parecchie chicche PL.( corpetti e clubs)
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