Need for mito 
Guarda quel che hai scritto assomiglia più a una warrior che a una leangains if 16/8.
Se vuoi fare una if, oltre alle ore di digiuno, devi cercare di suddividere i carboidrati nel primo pasto e in quello post allenamento.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Guarda quel che hai scritto assomiglia più a una warrior che a una leangains if 16/8.
Se vuoi fare una if, oltre alle ore di digiuno, devi cercare di suddividere i carboidrati nel primo pasto e in quello post allenamento.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Italia
In Warm-Up
Grazie mille Wild, mi va anche meglio perchè (se non sbaglio) il primo pasto coincide con il pranzoOriginariamente Scritto da Wildcat
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