Il mio allenamento

[Vinz86]

P.s.: crepes alla nutella e latte e cacao...carbonara la sera...come tu facci a stare ad h/p -10 è un mistero

[mark94]

Sono il classico tipo che mangia mangia ma sempre mingherlino rimane hahaha....cmq a pome posto le foto... che ora sono a lavoro...

[alvinlee88]

P.s.: crepes alla nutella e latte e cacao...carbonara la sera...come tu facci a stare ad h/p -10 è un mistero

Io quando mangiavo tutti i giorni carbonare/matriciane pranzo e cena, tipo 400-500 gr al giorno, ero hp-17 e non riuscivo a prendere un grammo. Quindi per me non è un mistero che l'amico qui sia hp-10.

Poi considera che a volte salta il pranzo e non fa mai merende, con una diete poi così povera di proteine, trovo normalissimo che non cresca.