Bene, per abiturami è meglio una progressione? La piazzo in tutti gli esercizi? Girate, strappi..
se vuoi fare le alzate olimpiche e caricare non vedo alternative.
Inizia a usarla e stop.
Ovviamente se fa x te... Se hai mani piccole o la falange distale del pollice corta la vedo dura...
Klokovizziamo il mondo! ^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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